千熊计划：考试元技能（完结）百度网盘分享

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在进行这个课程之前我基本没怎么用过xmind制作过思维导图，通过这个课程每天的打卡作业，我的另一个额外收获就是学会了使用这个软件制作思维导图，并喜欢上了这种工具和思维模式。

一、项目管理：将军视角制作考试沙盘并执行。

二、目标管理：利用番茄钟按照目标管理4步法日拱一卒

三、读书：看目录、划重点、读正文、串索引的读书4步法缺一不可

四、笔记：Q&A笔记（知识树叶）+思维导图（知识树干）=知识树学习法

五、复习：利用Anki（电子版莱特纳系统）制作闪卡并进行复习

六、做题策略：做题、修正知识树、讲评（费曼）的做题三步法

七、理科专题：用“文科”的方法学习“理科”

八、英语学习专题：单词力是核心，可以借助词根词缀字典app和Q&A笔记进行单词的内化。

九、时间管理：利用碎片时间并且应用快慢结合读书法进行知识的学习。

十、学习环境：可以利用Forest种树等工具建立“学习的仪式感”，利用团队机制营造学习场域。

十一、压力管理：应用“行动疗法”和“自我对话”应对压力。

十二、考试：建立P（考前计划）、D（考试执行）、C（考后复盘）、A（考后行动）的考试管理机制。

以上就是这门课程从介绍如何学习和如何管理自己两大主题进行的课程，课程学习完后不是结束而是新的开始。懦夫从未启程，弱者死于道中，只剩我们前行。加油！

资源目录

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