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北大学习力,告别低效努力,360度升级大脑,让你聪明十倍(完结)百度网盘分享
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北大学习力,告别低效努力,360度升级大脑,让你聪明十倍(完结)百度网盘分享
来源:网络 更新时间:2023年01月17日 浏览次数:796 标签:
学习力
(编号:11484)
北大学习力,告别低效努力,360度升级大脑,让你聪明十倍(完结)百度网盘分享,本课程由馨雅资源网收集整理。
北大学习力,告别低效努力,360度升级大脑,让你聪明十倍,完结版百度网盘分享学习力课程230M高清视频。
资源目录
发刊词:提高人生效率,方法比努力更重要.m4a
1.计划制定:运用任务管理工具,制定详细可执行的计划.mp4
2.精力管理:“专注力”比“时间”更重要.mp4
3.效率升级:用好to-do list和番茄工作法,实现效率翻番.mp4
4.记忆法则(上):运用联想建造记忆宫殿,轻松记住海量信息.mp4
5.记忆法则(下):记忆链条+知识图谱,提高知识复用率.mp4
6.快速学习:3招精准发力,迅速达成学习目标.mp4
7.目标管理:如何做好阶段性规划,避免陷入浅尝辄止的怪圈.mp4
8.自我激励:将学习变成闯关游戏,在升级打怪中保持热情.mp4
9、碎片学习:如何利用好零碎时间有效学习?.mp4
10.高效学习:用业余时间,建立自己的知识库.mp4
11.学以致用:金字塔原理+费曼学习法+思维导图,3招激活知识网络.mp4
12.思维训练:摆脱定式思维,将知识融会贯通.mp4
13.优化成长路径:思辨与复盘,高速告别平庸.mp4
14.技能提升:培养这几个重要技能,成为真正厉害的人.mp4
15.心态调试:克服迷茫心态,找准发展轨迹.mp4
16.情绪管理:三个步骤,让你迅速走出焦虑.mp4
17.短板补全:提高自学能力,拓宽知识领域.mp4
18.持续精进:行为具象化+获得反馈,成为行动上的巨人.mp4
19.终身学习:“T”型知识储备,成为领域专才.mp4
本文地址:
https://www.babyxy.cn/conntent/kxjy/11484.html
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