全面个人管理，时间管理4.0（520M高清视频）百度网盘分享

全面个人管理，时间管理4.0，百度网盘分享时间管理课程520M高清视频。

课程概述

每天10分钟，16天学会时间管理，做好个人管理，重塑高效人生。

适用人群

1.无目标，焦虑的人群落。

2.低效忙碌，看不到未来的人群。

3.想学时间管理，不知如何开始的人群。

资源目录

第1课：时间都去哪儿了.mp4

第2课：学会收集任务减少遗漏遗忘.mp4

第3课：做好优先级减少混乱忙碌.mp4

第4课：如何能让今日待办全部完成.mp4

第5课：采用番茄工作法提升注意力.mp4

第6课：学会精力管理保持注意力.mp4

第7课：做好情绪管理减少进度影响.mp4

第8课：学会整理减少时间浪费.mp4

第9课：学会统筹规划合理利用零碎时间.mp4

第10课：提高沟通效果提高执行效果.mp4

第11课：梳理工作流程提高效率的妙招.mp4

第12课：优化流程去除冗余环节.mp4

第13课：掌握思维方式快速得出结果.mp4

第14课：做好目标管理提升时间利用率.mp4

第15课：解决拖延提高行动力.mp4

第16课：认识自控加强自律.mp4

第17课：写个晨间日记培养时间观念.mp4

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