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  • 孩子身体状况如何,从家长的角度其实是很难把控的,因为家长只能通过孩子的直观反馈,例如“妈妈我困了”、“爸爸我好累”、“爷爷我难受”来获得信息并作出判断,但是家长们有没有发现,孩子的这种困、累、难受是否因为缺乏锻炼所造成的呢?今天就给大家分享17节凯叔儿童体能课。

    资源目录

    第01课:身体自测篇-瘦弱、肥胖、驼背、足外翻.mp4

    第02课:孩子身体发展与运动能力评.mp4

    第03课:柔韧、灵活性、平衡性训练方案.mp4

    第04课:平衡训练1.mp4

    第05课:平衡训练2.mp4

    第06课:协调训练1.mp4

    第07课:协调训练2.mp4

    第08课:反应训练1.mp4

    第09课:反应训练2.mp4

    第10课:爬行训练.mp4

    第11课:跑步训练.mp4

    第12课:跑步训练2.mp4

    第13课:跳跃训练1.mp4

    第14课:跳跃训练2.mp4

    第15课:跳跃训练3.mp4

    第16课:核心训练.mp4

    第17课:校园小超人升级训练1.mp4

    第18课:校园小超人升级训练2 1.mp4