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馨雅日记

“分离焦虑”咋克服 试试跟娃玩捉迷藏

来源:宝贝馨雅网  更新时间:2018-10-12 10:37:12  浏览次数:1759  标签:

分离

  

焦虑

  

捉迷藏

  

“分离焦虑”咋克服 试试跟娃玩捉迷藏
  昨天馨雅妈妈又回遂宁上班了,馨雅中午放学回家后问爸爸:“妈妈怎么又没告诉我就走了?”馨雅爸爸只好告诉她妈妈单位临时通知要上班的。馨雅爸爸并拿出几天前就已经背着馨雅买好的她非常想要的爆裂飞车3给她,好分散注意力。其实像馨雅这样的妈妈或爸爸两地分居的也可以用捉迷藏的方法来克服孩子对父母思念,今天就和馨雅小编一起来看看吧。
  玩捉迷藏游戏能有效帮助孩子适应和父母的分离。这个游戏可以让孩子在玩耍中知道,父母不在眼前不代表他们消失了。另外,还可在家中让孩子先练习与父母分离,让孩子逐渐习惯父母离开的感觉,比如让爷爷奶奶暂时照顾一下孩子,父母离开时间也可慢慢延长。
  馨雅小编提示:有些父母离开年幼的孩子时会流露出不安情绪,而孩子很善于捕捉父母要离开时流露的焦虑神色,因此父母要学会在孩子面前隐藏这种情绪,否则长此以往,孩子的依赖心理就更难以克服。

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