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健康成长

小儿脾胃虚弱怎么调理

来源:妈妈网  更新时间:2019-10-9 16:17:25  浏览次数:79  标签:

脾胃

  

饮食

  

按摩

  

小儿脾胃虚弱怎么调理
  都知道儿童的抵抗力和免疫力比成人弱得多。这是许多成年人特别担心儿童健康的主要原因。有时甚至不知道儿童患的是什么样的虚症,甚至不知道脾胃的情况,也不知道如何处理。那么,小儿脾胃虚弱怎么调理?
  1.日常饮食
  如果是内冷的儿童,那么就要养成吃热饮、不直接喝冷水、同时不要养成喝太多酸奶的好习惯,这样可以有效防止肠道酸碱平衡被打破。此外,儿童应该在日常生活中多吃山药或芋头,少吃生冷油腻的食物。
  如果是火气大的儿童,应该每天少吃些油炸和辛辣食物,但应多吃海带、胡萝卜、南瓜和其他食物。此外,爸爸妈妈们应选择具有清热消食功效的食物作为日常饮食。
  2.脊椎按摩疗法
  母亲握紧了中指、无名指和两只手的小拇指成拳头形状,然后食指半弯,拇指伸出,然后捏紧儿童背部的皮肤。按照自上而下的顺序,然后重复一两次,可以有效调节儿童的胃肠功能,使体内经络得到有效疏通,使身体的血液循环更加顺畅,这样儿童的身体抵抗力就会自然提高,达到治病的目的。

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